"La felicidad no es una consecuencia, sino una actitud"

Creo firmemente que somos un conjunto, un TODO que no opera de forma individual; No somos un corazón que va por libre, ni un riñón, ni un cerebro. Estamos conectados. La medicina trata de eliminar el síntoma de las enfermedades, pero personalmente creo que hasta que se hace visible el síntoma, nuestro organismo ha librado una batalla "invisible" y sólo cuando se le escapa de las manos, somos capaces de darnos cuenta de que algo sucede.
No digo que el cáncer se cure con meditación, pero tampoco estoy segura de que su unica solución sea quimioterapia o terapias extremadamente agresivas, que en muchos casos antes de curar, te matan.
No hablo de OVNIS cuando digo que suceden cosas que se le escapan a la ciencia (y creo firmemente en ella!), pero existen sensaciones, impresiones, percepciones, vibraciones y otras muchas ocasiones en las que ocurren cosas que no tienen una explicación lógica y científica. Pero pasan.
Así que las experiencias vividas en lo que llevo de vida y con la opinión que he podido formarme despues de leer multitud de libros de diferentes tipos en torno a temas de salud, puedo decir que bajo mi punto de vista, las enfermedades no son solo la etiqueta que las nombra. Que antes de que ese órgano o sistema inmunológico falle, existe un 'cortocircuito' en nuestro organismo y como no somos conscientes de ello, y nuestra sociedad tampoco lo es, no buscamos el problema que ha creado el cortocircuito, sino que nos limitamos a eliminar el síntoma. Y que en esos 'cortocircuitos' interviene el estado anímico, psicológico y emocional de la persona, además del inmunológico. La mayoría de los médicos no se atreven a entrar en esta especie de laguna no delimitada, pero ¿nunca has oído en un diagnóstico, por ejemplo de cáncer, al médico decir que el peor cáncer puede curarse con una visión optimista y luchadora, y el cáncer más simple puede llevarse por delante al que se hunde y se abandona a la enfermedad? Yo sí. Y si la actitud puede repercutir en nuestra curación, ¿cómo no va a repercutir en crear la propia enfermedad?
Si es que, como dice Mafalda, "esta vida moderna tiene más de moderna que de vida!" Creo firmemente que deberíamos cambiar el chip urgentemente, escucharnos más y preocuparnos menos...

Después de esta brasa, os dejo con la entrevista a Stella Maris Maruso, terapeuta que aplica la psiconeuroendocrinoinmunología, y que me ha hecho reflexionar sobre este tema de nuevo. Y que cada uno crea lo que desee, pero como dice el título de este post, "la felicidad no es una consecuencia, sino una actitud" y eso podemos aplicarlo a casi cualquier aspecto de la vida (por no decir a todos). Sed felices!


Tengo 55 años. Nací en Buenos Aires, donde vivo. Educo a personas que atraviesan crisis severas. Estoy casada y he criado cuatro hijos. ¿Política? Ayudar a los demás a vivir hasta el último instante. ¿Dios? No soy religiosa, soy espiritual: experimentar la trascendencia me sana
¿Cuántos pacientes?
Casi 30.000 en los últimos 30 años, con enfermedades de todo tipo, cánceres...

¿Cómo los ayuda?
No tratando de no morir, sino de vivir hasta morir. De morir bien.
¿Qué es morir bien?
Vivir hasta el último instante con plenitud, intensamente. Vivir más no es más tiempo, sino sentirte alegre por estar aquí y ahora.

¿Acaso no vivían antes de enfermarse?
¡Muchos agradecen que su cáncer les haya enseñado a ser felices, a vivir! La enfermedad es una oportunidad de enriquecerse.

Mejor que no llegue.
¡Pero llega! El dolor entra en todas las casas. ¡Y esto hay que saberlo! Deberíamos aprender desde niños que morir es parte de la vida, y a fortalecernos en cada contrariedad.

No nos lo enseñan, es verdad.
Al no aprender a dominar la mente, vivimos arrastrados por ella. Eso es malvivir. ¡La mente es demasiado loca para confiarle tu vida! Confíale tus negocios, ¡pero no tu vida!

¿Por qué no?
La mente va de excitación en excitación, te impide gozar la vida. Los médicos dicen que padecemos "síndrome de déficit de deleite": ¡no sabemos gozar de lo que nos da la vida!
Yo lo procuro.
Un 10% es lo que te pasa y un 90% es lo que haces con lo que te pasa.

Cuestión de actitud. ¿Cuál es la mejor?
Sentir pasión ante la incertidumbre de la vida, ante lo que sea que vaya a traerte.

¿Sea lo que sea?
Sí. Los psiquiatras detectan que hoy padecemos de neurosis noógena: falta de responsabilidad y sentido de la propia existencia.

Pues sí que andamos mal.
Sí, pero la ciencia vanguardista trae buenas noticias: acudiendo a tu interior puedes obtener todo lo que necesites, producir endógenamente todas las drogas analgésicas, euforizantes... ¡Puedes aprender a sanarte!

¿Y prescindir de la medicina?
Hablo de la tercera revolución de la medicina: después de la cirugía y los antibióticos, llega la psiconeuroendocrinoinmunología.

A ver si me cabe la palabra en una línea!
Es la disciplina que integra psiquismo y biología, tras treinta años de investigaciones de sabios como Carl Simonson, Robert Ader, Stanley Krippner...

¿Qué postulan?
La interconexión del sistema nervioso central, el nervioso periférico, el endocrino y el inmunológico. Te lo resumo: ¡las emociones modifican tu capacidad inmunológica!

¿O sea que una emoción puede enfermarme?
La angustia ante lo incierto, el miedo, la desesperanza, elremordimiento, la rabia... ¡Cada una tiene su bioquímica! Y es venenosa, es depresora del sistema inmunológico.

¿De un día para otro?
La salud no es un estado: es un proceso, y muy dinámico. ¡Por tanto, siempre puedes reforzar tu salud si trabajas tus emociones!

¿Las trabaja usted con sus pacientes?
Sí. Hay pacientes ordinarios, sumisos a creencias establecidas, y pacientes extraordinarios, que generan creencias sanadoras.

Creer que puedes curarte... ¿puede curarte?
Hay un viejo experimento famoso: a cuarenta mujeres con cáncer de mama, el médico les contó que la quimioterapia las dejaría calvas. Luego, sólo suministró quimioterapia a veinte mujeres y dejó que las otra veinte creyesen recibirla...

Y no me diga que...
Sí, sí: el 60% de las segundas quedaron tan calvas como las tratadas con quimioterapia. ¿Qué modificó la bioquímica interna de esas mujeres? ¡Sus propias creencias!

Inducidas por el médico.
Lo que demuestra el enorme poder del médico. ¡El médico puede estimular con su actitud la capacidad autocurativa del paciente! Un hijo mío es médico: a él y a todos los médicos les ruego que jamás le digan a un paciente que su condición biológica es irreversible. Ese es el único pecado médico.

Pues hay diagnósticos que desahucian.
Son condenas: matan más que el tumor. Acepta el diagnóstico que sea, ¡pero jamás aceptes un pronóstico! Jamás: si abandonas la esperanza de mejorar, de luchar por tu propia salud..., activas el suicidio endógeno.

Pero sembrar falsas esperanzas...
¿Falsas? A mi padre le pronosticó el médico tres meses de vida por un diagnóstico de cáncer de próstata diseminado al hígado. Trabajamos juntos con amor, relajación, meditación, nutrición... y al año no tenía células cancerosas. Vivió 18 años más.

¿Qué dijo su médico?
"Milagro", dijo. Remisión espontánea. Desde ese día cerré mi empresa y me volqué a ayudar a otros como a mi padre. Y yo hoy vivo en la frontera del milagro: la remisión es un efecto colateral en enfermos que han abrazado las fuerzas de la salud, la vida.

¿Cómo han dado ese abrazo?
Sintiendo que la enfermedad enriquece su vida y que morir no es un castigo, ampliando el círculo de lo que les importa y poniéndose al servicio con amor por la vidaque nos traspasa, escapando de su cabeza y empezando a sentir: a reír, a llorar... Se han permitido asombrarse y han experimentado estados de trascendencia.

¿Qué entiende por trascendencia?
Liberarte de tu historia pasada y del temor por la futura. La meditación ayuda mucho. Y eso cambia tu bioquímica: estás sano, ¡vives! Por el tiempo que sea, estás vivo.

-----------El cáncer de su padre le enseñó cómo ayudar a miles de pacientes desde su Fundación Salud (www.fundacionsalud.org.ar), en Argentina, avalada por científicos de primera fila que la invitan a la facultad de Medicina de la Universidad de Harvard a participar en seminarios de curación espiritual (sic): por aquí aún no nos suena, pero ella me asegura que será el nuevo paradigma médico, en el que el paciente dejará de ser visto como una máquina estropeada que tenga que ser reparada o desahuciada. Esta señora entusiasta me enseña que todo lo que como, pienso y siento va tejiendo mi salud, y que puedo aprender a tejer.

"Hay emociones que pueden matar y otras que te SANAN"

Campos electromagnéticos

■ “Si la abeja desapareciera del planeta, al hombre solo le quedarían 4 años de vida”
Lo dijo Einstein, y cada vez hay menos abejas... porque los campos electromagnéticos de las antenas de telefonía las desorienta y después no saben volver a sus colmenas.

■El Consejo de Europa pidió el pasado día 27/05/2011 a sus 47 estados miembros que tomen "todas las medidas razonables" para reducir la exposición a los campos electromagnéticos, en particular a las radiofrecuencias emitidas por los teléfonos móviles y "muy en particular" a las que pueden afectar a niños y jóvenes. (Y queremos todos los coles con 25 ordenadores por aula conectados por wifi).
http://www.lavanguardia.com/tecnologia/aplicaciones/20110516/54155560290/bruselas-estudia-prohibir-moviles-y-wi-fi-en-los-colegios.html

http://www.hoy.es/agencias/20110527/mas-actualidad/sociedad/consejo-europa-pide-reducir-exposicion_201105271818.html

■Hablando de WI-FI, varios países los están retirando de centros públicos y de escuelas: "los estudios vinculan la exposición prolongada a radiaciones electromagnéticas con ciertos tumores".
http://www.migueljara.com/2011/09/28/wifi-en-las-escuelas-stop/

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20111010/54228364832/no-se-olvide-de-apagar-el-wi-fi-por-la-noche.html

■Ahora la OMS nos dice que las antenas de los móviles pueden aumentar hasta en un 40% el riesgo de padecer determinados tumores cerebrales (que ya han aumentado en los ultimos años) por 30 minutos diarios de conversación.
http://www.lavanguardia.com/salud/20110531/54163688700/el-uso-de-moviles-puede-ser-cancerigeno-segun-la-oms.html

http://www.elpais.com/articulo/sociedad/OMS/reclasifica/emision/moviles/posible/carcinogenico/elpepusoc/20110531elpepusoc_12/Tes

Y por ultimo, actualizando este post en mayo de 2013, los nuevos contadores eléctricos:

¿No creeis que las abejas (y de hecho el planeta entero) nos están intentando decir algo?

Vídeo TELEMADRID: ¿Qué pasaría si desaparecieran las abejas?

04 de junio: Cuánto! ♥

Qué dia más feo... recuerdo que el 4 de julio mi prima tuvo a su primer hijo, y en el hospital alguien de su 'otra' familia comentó: "¡Qué día tan bonito para nacer, el día 4!" Y me llegó el comentario al fondo del alma con puñal de hielo. ¡Qué día tan horrible, sobre todo si era el primer mes-aniversario de la muerte de tu madre! El dia 04, aquel en el que mi vida tuvo su propio 'CRAC'.

Y pasan los años, que hoy hace 8, y todos los años revivo una y otra vez ese día. El resto del año es un pensamiento que aparto de mi mente; normalmente puedo hablar de ello si llevo cuidado en tener el botón emocional en 'off'', hablo como de pasada, como por encima, como si no fuese algo mío, y puedo hacerlo. Pero los 4 de junio toda mi armadura se desmorona y entran por entrada directa, sin paso previo por la censura, todos mis recuerdos, imágenes y sentimientos retenidos. Recuerdo afuera el aroma de un verano a punto de aflorar, recuerdo el olor aséptico de la UCI, de ella. Recuerdo el nuevo cd que llevaba en el coche, del hospital a casa y de casa al hospital... y la canción que sonó por primera vez el dia que ingresó en la UCI para nunca salir. Recuerdo su carita hinchada, sus petaquias, su color amarillo. Recuerdo cómo estando sedada, y 'sin oir nada', le cayó una lágrima por la mejilla cuando me desmoroné sobre ella y le grité que no podía morirse. Pero se fue. Y yo fui una cobarde y la dejé sola, no fui capaz de sostenerle la mano mientras se me iba, me fui a un cuarto a esperar... hasta las 13:45h; 'Ya está, Mireia'. Y ya no se si pensar que somos almas que viajamos por varias vidas y que en cada vida vivimos una experiencia, y aquella era la que ella tenía que vivir: dejar a la chulería que la hacía sonreir cada día, mi niño de entonces un añito; dejar a su hija de 24 y a su hijo de 15 al cargo de la mayor. Quizá era eso lo que había venido a vivir. O quizá pasaba por el que posiblemente era unos de los peores momentos emocionales de su vida, su cuerpo y mente estaban bajo mínimos y aquella leucemia aprovechó para hacer una conquista fácil y rápida.

No lo se, la verdad. Pero fueron muchas las cosas q se quedaron en el tintero, demasiadas. Y fueron, son y serán tantas las cosas que tenía que haber pintado y ni siquiera llegaron a estar en el tintero... Y tantos los días en que me muero de la pena de no tenerla, y tantos los días en que siento milímetro a milímetro el vació que dejó con su ausencia. Cuánto la necesito, cuánto la echo de menos, cuánto la sigo queriendo.

Arg, y la pena más grande es que justo la acababa de descubrir. A Ella. A aquella maravillosa mujer de corazón grande y alma enorme, a aquella trabajadora y luchadora, a aquella, que además, era MI MADRE. Y que fue una yaya maravillosa durante un año y medio, y lo habría seguido siendo después. Y es una pena que tiene a su nietecita, como ella dijo que sería y hasta con su pelo rizado, y no la ha conocido. Y ya nunca nos podremos hacer una foto de trilogía generacional femenina, porque ya no está aqui. Y ni siquiera tengo una foto bonita de las dos solas.

En todos estos años hubieron sueños 'confusos' y después más bien escasez de sueños con ella. Y son muuuchas las vueltas que le he dado al tema y las horas que le he dedicado. También leí a Elisabeth Kübler-Ross, una lectura que me habría sido muy útil cuando mi madre estaba ingresada. Y la verdad es que después de todos estos años, sigo sin tener ni idea. Y si alguien de confianza me hablara de algo que me hiciese verla, o sentirla, o tenerla sólo un instante, le vendería mi alma. Pero no hay nadie... y en el diablo mira por dónde no creo.

Hace poco hice un 'rebirthing' con una maravillosa mujer, Ángeles. Y habrá quien crea y habrá quien no, pero acabé balanceada sobre el pecho de mi madre, acunada en su vientre y aun fui capaz de ir más alla, hasta el momento en el que YO la elegía y ella me daba paso. Y la elegía enamorándome de ella, tal cual. Habrá quien piense que esto es lo más 'friki' que ha leído en su vida... y no le pienso rebatir. Eso de que los bebés escogían al alma que los formaría es una teoría de la que ya había oído hablar y que la verdad, me daba grima. (El libro 'los nueve peldaños' habla sobre ello) Imposible, no podía un bb escoger a una madre que lo abandonaría o maltrataría! ¿O si? ¿Esa era la experiencia que tenía que vivir? Igual que yo la escogí a ella porque me enamoré de la belleza de su luz, alguien puede escoger a alguien por su carencia, si de acumular vidas o experiencias se trata? Pues no lo sé... ni yo me creía esto antes de hacerlo, y de hecho, después, tengo mis dudas sobre su realidad, pero ninguna sobre la magia maravillosa del momento que [re]viví. Pude saber cómo me sentía feliz, caliente, cómoda, dentro de ella. Cómo sentía el amor que me tenía, cómo sentía su felicidad, cómo me adoraba. Y cómo yo era feliz a través suyo, incluso sonreía. ¡Y yo que imaginaba que su embarazo había sido triste porque se sentía sola!. La verdad es que yo sentí de una forma increíble aquel AMOR, y no puedo más que pensar en la penita de embarazo que pasan las criaturas cuyas madres no tienen suficientes motivos para ser felices con su presencia, o incluso su presencia es precisamente aquello que las hace ser infelices. 'Ellos no se enteran, no pasa nada'. Y un cuerno, ¡y tanto que se enteran! ¡Están completamente conectados a su madre!!!

La cuestión es que esa conexión permanece ahí toda la vida... y que incluso cuando uno de los extremos no está y no devuelve 'la señal', sigues sintiendo la conexión de alguna manera. Supongo que es algo similar al 'miembro fantasma' que se mueve sólo aun después de haber perdido definitivamente su movilidad (p. ej.: en las piernas, en un accidente).

Ay, mama, si pudiera escribirte a algun sitio donde sólo tu me leyeras... Se que soy egoísta cuando pienso que 'aun te necesito', que 'no podías' irte aun. Y se que en algun momento supe que no podía seguirte amarrando a mí de aquella manera, que debía dejar de reclamarte y necesitarte a todas horas. Pero aunque me diste muchas y buenas herramientas, lo siento, te sigo necesitando. Y cuando escuchas a la gente decir que ha perdido a su madre, parece como que 'oye, es ley de vida', ya lo sabemos, que eso pasa. Pero tu eras demasiado joven, yo era demasiado joven, y mi hermano era demasiado joven, toda la vida pensaré que aun nos quedaba demasiado por vivir y que aquel no había sido tu momento... es como si la hazada de la muerte se hubiese equivocado con alguien y por no irse con las manos vacías, se te llevó a tí. Así lo siento. Dicen que perder a un hijo es lo peor que le puede pasar a una madre. Y que perder a una madre es lo peor que le puede pasar a una persona. Pues espero que nunca, nunca, tenga que pasar por lo primero, porque lo segundo casi acabó conmigo.

Y tengo la esperanza de que exista algo, lo que sea, después de morir, donde llegaré el dia que se me acabe esta vida (que espero vivir viendo crecer a mi familia) y me reuniré contigo, que vendrás a buscarme, y en un envolvente abrazo podré transmitirte y recoger todo aquello que se quedó en el tintero y todo lo que nunca llegó a entrar.

GRACIAS. 

Gracias por cantarme esta canción cuando era tu "chiquitita".

Pà amb tomàquet

Cuando andamos por tierras madrileñas casi se nos quedan pegados los ojos en varias cartas y carteles cuando vimos “PAN TUMACA” o “PANTUMACA” por varios sitios, anunciado como 'bocadillo catalán', que además era pan con puré de tomate, y en algún sitio incluso de lata triturado!!! ¡No, no, no…! ¡Eso ni es catalán, ni es ná! El pan con tomate es originario de Cataluña (los obreros del metro de Barcelona plantaron tomateras al lado de la vía para reblandecer el pan duro), así que o se escribe bien, o se dice en castellano!
Qué penita que algo tan riquísimo y súper sencillo se pierda o distorsione así… De modo que una que es catalana –y muy feliz de serlo- y además enamorada de mil sitios del resto de España, ‘FAIG PAÍS’ (hago país) y voy plantando semillitas de todo y por todas partes… ;)
He aquí la forma de hacer…

L´AUTÈNTIC PÀ AMB TOMÀQUET! / ¡EL AUTÉNTICO PAN CON TOMATE!

1. Compramos tomates de campo o en rama bien rojos (y blanditos) y los cortamos a la inversa de como se cortan para ensalada. (Los de la piel muy finita son los mejores)
2. Es opcional tostar el pan previamente, cortar un ajo por la mitad y restregarlo un poco.
3. Untamos bien (nada de triturar ni rallar) el tomate cortado en el pan. Originalmente, pan de payés, pero cualquier pan rico sirve. (Con chapata está buenísimo)
4. Rociamos con aceite de oliva virgen generosamente… ¡El tipo de aceite es muy importante! Uno de los mejores aceites catalanes es el que tiene denominación de origen de Siurana (para nosotros, el mejor). http://www.siurana.info
5. Añadimos un pelín de sal y… vôila! Cortais un poquito de jamón ibérico, unos taquitos de queso, unas olivitas, una copita de vino y os pegais un festín exquisito! Y para los 'bocatas' de los niños es también un lujazo, sobre todo si son de 'jamoncito del bueno'.

NOTA: En algunas regiones de Cataluña, también se utilizan las palabras "tomaca", "tomata" y "tomàtec", siendo todas ellas sinónimos reconocidos.